ที่ฟิตเนส

บาดเจ็บ

มีตรงที่เจ็บ — แล้วทำยังไงต่อ

Getting Hurt · 8 ตา · คุณพูด 4 ประโยค

1. อีกฝ่าย

   Are you all right? You stopped suddenly.

   คุณโอเคไหม เมื่อกี้หยุดกะทันหันเลย

2. คุณ

   Something pulled in my lower back.

   มีอะไรดึงตรงหลังส่วนล่างครับ

3. อีกฝ่าย

   Sit down for a moment.

   นั่งลงสักครู่ก่อนครับ

4. คุณ

   It hurts when I straighten up.

   ผมยืดตัวขึ้นแล้วเจ็บครับ

5. อีกฝ่าย

   Do not train that area today.

   วันนี้อย่าฝึกส่วนนั้นนะครับ

6. คุณ

   Should I put ice on it tonight?

   คืนนี้ผมควรประคบน้ำแข็งไหมครับ

7. อีกฝ่าย

   Yes, and see a doctor if it stays.

   ใช่ครับ และถ้าไม่หายก็ไปหาหมอ

8. คุณ

   Thank you for stopping to help.

   ขอบคุณที่แวะมาช่วยครับ