Na academia

Como funciona um aparelho

Perguntar a alguém como usa.

How a Machine Works · 8 turnos · você diz 4 frases

1. A outra pessoa

   Do you need a hand with that?

   Te dou uma mão com isso?

2. Você

   Yes, I cannot adjust the seat.

   Sim, não consigo ajustar o banco.

3. A outra pessoa

   Pull the handle underneath.

   Puxe a alavanca embaixo.

4. Você

   Should my knees be at this angle?

   Meus joelhos devem ficar neste ângulo?

5. A outra pessoa

   A little higher would be safer.

   Um pouco mais alto seria mais seguro.

6. Você

   How much weight should I start with?

   Com quanto peso eu devo começar?

7. A outra pessoa

   Light, until the movement feels easy.

   Leve, até o movimento sair fácil.

8. Você

   Thank you. That makes sense.

   Obrigado. Faz sentido.